体重: 49.6 体脂肪率: 25.4 朝: バウムクーヘン、スムージー、ヨーグルトナッツがけ 昼: どん兵衛うどん 間食: ブラックサンダー 夜: キムチ鍋、〆の中華麺 運動:なし今日は朝から炭水化物祭り🌀主人と過ごす週末は、こうなってしまうーーー なぜなら主人は炭…