体重: 49.4 体脂肪率: 24.9 朝: スムージー、ヨーグルトナッツがけ、おいなりさん4個 昼: ワンタン麺、チャーハンお茶碗半分 間食: なし 夜: もつ鍋、〆のちゃんぽん 夜食:ポテチ 運動:なし またDVD見ながら主人と夜食。 ポテチ2人で２袋 うぅぅぅ