体重: 49.4 体脂肪率: 25.2 朝:スムージー、ヨーグルトナッツ 昼: ハムエッグマヨネーズトースト 間食: フレンチトースト、チキンピカタ 夜: 焼き鯖寿司、カキフライ、小籠包一個 運動:なし 今日は、母が遊びに来ました。 大量のパンとおみやげ持ってきてく…