女は美しくてなんぼ〜ダイエット中〜

ダイエット、英語育児、もうすぐ職場復帰、自分に甘い、変わりたい、自信をつけたい、かわいいおかあさんになりたい

ダイエット19日目

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体重: 49.3

体脂肪率: 24.8

朝: 佐賀錦一個、トーストバター、コーヒー

昼: 袋めん、卵

間食: あんこ、大学芋たくさん、

夜: 揚げ春巻き、生春巻き、ベトナム風お好み焼き

運動:なし

夜食:うどん、ポテチ

はい終了〜

食べ過ぎ〜〜

今日は、主人が14時には空港に着くはずだったんですが、anaのシステム障害により、帰宅が18時になりました〜

その間、むしゃむしゃもぐもぐエンドレス〜

かつ、主人が帰ってきてからも、ベトナム料理屋さんに行き、家に帰っても夜食〜

明日の体重がこわい。

ダイエット18日目

体重: 50.0

体脂肪率: 25.3

朝:スムージー、ヨーグルト

昼: チキン南蛮、ごはん、タルタル、スープ、サラダ

間食: ガトーショコラ、スコーン2つ

夜: ホイコーロー、おこわのあんかけ、前菜、エビチリ

運動:なし

昨夜の夜食が効いてる

50キローーーヽ(;▽;)ノ

今日は職場の先輩といちにちデートでした。

ご馳走になり、間食もたくさん!

まぁたまにはよしとしよう。

ダイエット17日目

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冷蔵庫の余り物でお弁当つくりました。

大人二人分です。


体重: 49.3

体脂肪率:  25.3

朝: ヨーグルトナッツがけ、佐賀錦二個

昼: おにぎり2個、ウインナー、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、イワシ明太子、ちくわ、枝豆

間食: 佐賀錦

夜:  もつ鍋

夜食:ポテチ、ぜんざい、あんこ

運動:動物園をあるく



今日は家族で動物園にいきました

よく歩いたー



にしても。

主人といると、よう食べる。

これは暴食だーーー


あしたは主人が一泊出張!


このタイミングで、またヘルシーごはんとトレーニングやるぞ〜っ


あーーー胃がぱんぱんっ。


やっぱり腹八分目ってとっても大事!!


主人に買ってもらった靴

これです!


チャーチ バーウッド


きらーん

f:id:mupimushi:20160320094348j:plain画像はピンタレストから拝借しました。


滅多に主人から物を買ってもらうことはないのですが、これは、7月に職場復帰をする私への激励だそうです(^O^)!!


職場復帰はいやだけど、パンツスーツにこの靴を合わせるのが夢!


パンツスーツは、持ってないけど笑


だって太もも太くて似合わないから。。。



もっと痩せて、パンツスーツを買う!!



がんばほう!!!

ダイエット16日目

f:id:mupimushi:20160320171302j:plain体重: 49.4

体脂肪率: 24.8

 朝: ヨーグルトナッツがけ、スムージー、バウムクーヘン

昼: ベーコンエッグ、サラダ、コンソメスープ、ほうれん草の胡麻和え

間食: チョコひとかけ、佐賀錦ふたつ(来客があり、おみやげにいただいた)

夜: 焼肉、ご飯少し

 運動:なし


今日は家族で出かけたので、夕飯はひさしぶりに外食しました。


ひさしぶりの焼肉美味しかったーー!


そして、今日はずつと欲しかった靴を試着して、それを見た主人が、その靴を買ってくれたーーーー!!!


うれしい!


けどこれ、確実に細い足首がマスト!



ダイエット熱加速ーーー!!



ダイエット15日目

f:id:mupimushi:20160319080423j:plain体重: 49.0

体脂肪率:  23.8

朝: りんごヨーグルトナッツがけ、バウムクーヘン

昼: トースト、サラダ、野菜スープ、ベーコンエッグ

間食: チョコひとかけ

夜:  豚しゃぶ鍋。〆のうどんと餅、カシスソーダ

運動:なし

夜食:ピザ、かわはぎ、ポテチ



祝★体脂肪率23%台!

うれしーー!!



シカーーーーーーーーし!!!!

あー食べた。食べたよ!!


平日は18時までには夕飯をいただくようにしてるのですが、(主人の帰りは21時頃)


週末は、主人といっしょに夕飯、そのあとDVD見ながら晩酌&おやつが定番パターン。


今日も例に漏れず。



で、主人と同じペースで食べてしまったよ!!

けどさ、がまんできないよね

隣で主人がポテチ食べてるのに、私は食べないとか、どんだけ強いメンタル??!!



 あー明日もきっと晩酌おやつになる。

せめて朝昼は軽めにしよーーー


ぬーーーーーー


隣の芝生は青い けどね

f:id:mupimushi:20160318142230j:plain画像はお借りしました

うちは、2年前に新築で建てた戸建です。
 それなりに間取りとかなんやかんや考えたんですけど、結婚式の準備と同時進行だったため、けっこー流し流しのところもあったりして、今となっては、あーすればよかったこーすればよかったと、ちょいちょい後悔も残っています。

それで、最近、四軒隣に、うちと同じハウスメーカーの家が建ってるんです。

ぱっと見、うちと同じようなキューブ型の家なんですけど、まぁディティールがおしゃれ。
見れば見るほどおしゃれ。

おなじくらいの金額払ってるのに、うちもあんなふうにシャレオツな家にしたかったー。

(主人には死んでも言えない)



思えば、いつも他人を羨んでいる。
外見、性格、生まれた家柄、持っているもの、学歴、車、etc....


なんなんでしょうこれ?
いやな女です。

しかもですね、私、周りの友達や職場の人からは、とても気が弱くて、押しが弱くて、優しくてって、たぶん思われてるんです。

けどね、本当の私は、腹のなか真っ黒クロスケなんです(T . T)


こんな性格かえたい、やめたい。


でもなんでこんな風に、いつも人を羨んでばっかりなんだろ?って考えて、ちょっとわかってきた

やっぱり、自分に自信がないからだなって。

仮に、私がとても美しくて、スタイルも良くて、前向きで、頑張り屋で、まわりからもかわいいねって言われてて。。
っていう感じだったら、ここまでひねくれてなかったんでなかろーかって思うんですよね。

で、女は綺麗だと、まわりからも気を遣ってもらえたり、優しくてしてもらえたり、旦那さんからも自慢に思ってもらえたり、本当に良いとこづくめだなぁーとつくづく思うんです。

見た目じゃなくて中身でしょ!っていう考えもあるけど、私は、見た目こそ大事!!って思うんです。


実際、いままで会ってきたかわいい人綺麗な人って、みんな素直だったよ。
中途半端なちょっとかわいい?みたいな人は、合コンで周りをおとしめたりして性悪な子もいたけど笑


だから、私も、外見にこだわりたい。



いま31歳なんですけどね、これまでずっと、ひねくれて、妬んで、うらやましがってばかりの31年間だったから、これからは、もっと自分にフォーカスして、他人ではなく自分がどうなりたいか?何をしたいか??を軸に生きていきたいと思うんだな〜。



そのためには、がんばること、意識を変えること!!


隣の芝は青く見えるけど、よくよく見つめ直すと、うちだって恵まれてるー!!
やさしい旦那さん、かわいい息子、いやしてくれるワンコたち、十分な広さの家、余裕ある経済力。。。
上を見ればきりないけど、最低限のものは今すでに在る。


決定的に、ない!と言えるのは、美貌。。
( ̄◇ ̄;)


よし。

今日もいちにち、美女を目指してエクササイズがんばろーー!!